|
Data 12.11.2025r
|
|
Dieta łatwostrawna (2)
|
| |
Śniadanie
|
- Kasza jaglana na mleku 300 ml,
- Chleb mieszany pszenno-żytni 25 g,
- Bułka pszenna 50 g,
- Krakowska wieprzowa 50 g,
- Twaróg z zieleniną 50 g,
- Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym 100 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadanie
|
|
|
Obiad
|
- Zupa krem brokułowa 350 ml,
- Udko z kurczaka pieczone 150 g,
- Ryż biały 200 g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g,
- Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,
|
|
Kolacja
|
- Chleb pszenno-żytni 25 g,
- Bułka pszenna wrocławska 50 g,
- Pasta z szynką i serem żółtym 100 g,
- Sałata 35 g,
- Margaryna mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Serek homogenizowany 100 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2554 kcal,
Białko – 129 g,
Tłuszcze – 115 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 37 g,
Węglowodany – 257 g,
Cukry proste – 32 g,
Błonnik – 19 g,
Sól – 5,3 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
|
Data 12.11.2025r
|
|
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (6)
|
| |
Śniadanie
|
- Chleb razowy 100 g,
- Krakowska wieprzowa 50 g,
- Pasta z fasoli z ziarnami 50 g,
- Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym 100 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadanie
|
|
|
Obiad
|
- Zupa krem brokułowa 350 ml,
- Udko z kurczaka pieczone 150 g,
- Ryż brązowy 200 g,
- Surówka z białej kapusty 200 g,
- Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,
|
|
Podwieczorek
|
- Chrupki kukurydziane 20 g,
|
|
Kolacja
|
- Chleb razowy 100 g,
- Pasta z szynką i serem żółtym 100 g,
- Papryka świeża 50 g,
- Sałata 15 g,
- Margaryna mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Serek homogenizowany naturalny 100 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2492 kcal,
Białko – 116 g,
Tłuszcze – 110 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 32 g,
Węglowodany – 283 g,
Cukry proste – 24 g,
Błonnik – 46 g,
Sól – 5,6 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
