Środa 13.03.24

Data 13.03.2024r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Zacierka na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany pszenno- żytni 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Masło extra 10 g,
• Twarożek z zieleniną 50 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pomidor 100 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Jogurt owocowy 1 szt,

obiad

• Zupa solferino 350 ml,
• Udziec zawijany 100 g,
• Sos pietruszkowy 50 g,
• Ryż biały 200 g,
• Buraczki gotowane 150 g,
• Kompot wieloowocowy niskosłodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb mieszany psz.-żyt. 25 g,
• Bułka pszenna-wrocławska 50 g,
• Margaryna / mix do smarowania 10 g,
• Pierś z indyka gotowana 50 g,
• Jajko 50 g,
• Sałata zielona 35 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2420 kcal,
Białko - 146 g,
Tłuszcze - 99 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 37 g,
Węglowodany - 243 g,
cukry proste - 51 g,
Błonnik - 16 g,
Sól - 5,9 g,

Data 13.03.2024r

Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwo przyswajalnych (6)

śniadanie

• Chleb razowy żytni 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pasta z fasoli z ziarnami 50g,
• Papryka świeża 100 g,
• Herbata bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Jogurt naturalny 1 szt,

obiad

• Zupa solferino 350 ml,
• Udziec zawijany 100 g,
• Sos pietruszkowy 50 g,
• Ryż brązowy 200 g,
• Sałatka z buraczka 200 g,
• Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,

podwieczorek

• Mandarynka 100 g,

kolacja

• Chleb razowy żytni 100 g,
• Mix do smarowania 10 g,
• Pierś z indyka gotowana 50 g,
• Jajo gotowane 50 g,
• Sałata zielona 35 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2382 kcal,
Białko - 129 g,
Tłuszcze - 103 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 33 g,
Węglowodany - 256 g,
cukry proste - 45 g,
Błonnik - 42 g,
Sól - 5,9 g,