Czwartek 13.06.24

Data 13.06.2024r

Dieta podstawowa (1)

śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• chleb mieszany psz. żytni 50 g,
• Pierś gotowana z indyka 50 g,
• Ser żółty 30 g,
• Kapusta pekińska z zielenina, sezamem i olejem 70 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

obiad

• Zupa ogórkowa z ryżem i ziemniakami 350 ml,
• Wątróbka wieprzowa z marchewką i cebulą 150 g,
• Kasza gryczana 200 g,
• Ogórek zielony z koperkiem i olejem 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb pszenno-żytni 50 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Koktajl owocowy 250 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2630 kcal,
Białko - 141 g,
Tłuszcze - 110 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 41 g,
Węglowodany - 280 g,
Cukry proste - 48 g,
Błonnik - 23 g,
Sól - 5,5 g,

Data 13.06.2024r

Dieta z ograniczeniem łatwo strawnych węglowodanów (6)

śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• Chleb mieszany psz. żytni 50 g,
• Pierś gotowana z indyka 50 g,
• Ser żółty 30 g,
• Kapusta pekińska z zielenina, sezamem i olejem 70 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

obiad

• Zupa ogórkowa z ryżem i ziemniakami 350 ml,
• Wątróbka wieprzowa z marchewką i cebulą 150 g,
• Kasza gryczana 200 g,
• Ogórek zielony z koperkiem i olejem 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb pszenno-żytni 50 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Koktajl owocowy 250 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2630 kcal,
Białko - 141 g,
Tłuszcze - 110 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 41 g,
Węglowodany - 280 g,
cukry proste - 48 g,
Błonnik - 23 g,
Sól - 5,5 g,