Czwartek 08.05.25

Data 08.05.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb pszenno żytni 25 g,
• Bułka pszenna 50 g,
• Serek ziolowy 50 g,
• Szynka drobiowa 50 g,
• Pomidor 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Galaretka owocowa 150 ml,

obiad

• Zupa jarzynowa 350 ml,
• Potrawka z kurczaka z ziołami 150 g,
• Ryż biały 200 g,
• Buraczki gotowany 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Bułka pszenna 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Szynka wieprzowa 50 g,
• Ser zółty 30 g,
• Mix sałat z zieleniną 15 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Budyń waniliowy nisko słodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2281 kcal,
Białko - 113 g,
Tłuszcze - 78 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 29 g,
Węglowodany - 291 g,
cukry proste - 64 g,
Błonnik - 19 g,
Sól - 6,9 g,

Data
08.05.2025r

Dieta ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (6)

śniadanie

• Chleb razowy 100 g,
• Szynka drobiowa 50 g,
• Pasta z zielonego groszku ze słonecznikiem 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Kiwi 100 g,

obiad

• Zupa szczawiowa 350 g,
• Filet z kurczaka pieczony 100 g,
• Sos śmietanowo - musztardowy 50 g,
• Ryż brązowy 200 g,
• Fasolka szparagowa 200 g,
• Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,

podwieczorek

• Chrupki kukurydziane 20 g,

kolacja

• Chleb razowy 100 g,
• Kiełbaski Frakfumterki 70 g,
• Ser żółty 30 g,
• Mix sałat z zieleniną 35 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt naturalny 1 szt,

Wartość odżywcza posiłków

Energia - 2086 kcal,
Białko - 99 g,
Tłuszcze - 68 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 23 g,
Węglowodany - 299 g,
Cukry proste - 22 g,
Błonnik - 46 g,
Sól - 6,8 g,