Środa 14.05.25

Data 14.05.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Kasza kukurydziana na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany psz. żytni 25 g,
• Bułka pszenna 50 g,
• Kiełbasa krakowska 50 g,
• Ser biały 50 g,
• Sałata lodowa z zieleniną 35 g,
• Masło 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Banan 1 szt,

obiad

• Rosół z makaronem 350 g,
• Filet z kurczaka pieczony 100 g,
• Sos szpinakowy 50 g,
• Kasza jęczmienna 200 g,
• Buraczki gotowane 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Bułka pszenna 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 50 g,
• Szynka wieprzowa 50 g,
• Miód 25 g,
• Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym 100 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2413 kcal,
Białko - 123 g,
Tłuszcze - 82 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 27 g,
Węglowodany - 306 g,
cukry proste - 83 g,
Błonnik - 25 g,
Sól - 6,4 g,

Data
14.05.2025r

Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)

śniadanie

• Chleb razowy 100 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pasta humus z suszonymi pomidorami i zieleniną 50 g,
• Sałata z zieleniną 15 g,
• Papryka świeża 50 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Ser biały plaster 50 g,

obiad

• Rosół z makaronem 350 ml,
• Filet z kurczaka pieczony 100 g,
• Sos szpinakowy 50 g,
• Kasza jęczmienna 200 g,
• Sałatka z burakczka 200 g,
• Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,

podwieczorek

• Jabłko 150 g,

kolacja

• Chleb razowy 100 g,
• Kiełbaski Wiedeńskie 2 szt 100 g,
• Sałatka z pomidora z siemieniem lnianym 100 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia - 2423 kcal,
Białko - 122 g,
Tłuszcze - 97 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 24 g,
Węglowodany - 241 g,
Cukry proste - 37 g,
Błonnik - 36 g,
Sól - 6,9 g,