Czwartek 04.09.25

Data 04.09.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

Śniadanie

• Zupa mleczna ryżowa 300 ml,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Bułka pszenna 50 g,
• Masło 82% 10 g,
• Schab pieczony (wędlina) 50 g,
• Ser żółty 30 g,
• Pomidorki koktajlowe 50 g,
• Sałata liść 35 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Wafle ryżowe 20 g,

Obiad

• Zupa Krupnik jęczmienny z natką pietruszki 350 ml,
• Pulpet wieprzowo-drobiowy 100 g,
• Sos jarzynowy 50 g,
• Ziemniaki z koperkiem 200 g,
• Buraczki gotowane 150 g,
• Kompot wieloowocowy niskosłodzony 250 ml,

Kolacja

• Bułka pszenna 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Mix do smarowania 10 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Serek fromage 50 g,
• Mix sałat z zieleniną, dieta 35 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany niskosłodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2289 kcal,
Białko - 115 g,
Tłuszcze - 69 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 27,6 g,
Węglowodany - 314 g,
Cukry proste - 58 g,
Błonnik – 23,3 g,
Sól - 5,9 g,

Data 04.09.2025r

Dieta ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (6)

Śniadanie

• Chleb razowy 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Schab pieczony (wędlina) 50 g,
• Ser żółty 30 g,
• Pomidorki koktajlowe 50 g,
• Sałata liść 35 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Arbuz 300 g,

Obiad

• Zupa Krupnik jęczmienny z natką pietruszki 350 ml,
• Fasolka po bretońsku 400 g,
• Chleb graham 50 g,
• Jabłko 150 g,
• Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,

Podwieczorek

• Jogurt naturalny 1 szt,

Kolacja

• Chleb razowy 100 g,
• Mix do smarowania 15 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Serek fromage 50 g,
• Ogórek zielony 100 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany bez cukru 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2254 kcal,
Białko - 128 g,
Tłuszcze - 68 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 30 g,
Węglowodany - 305 g,
Cukry proste - 68 g,
Błonnik – 47 g,
Sól - 6,2 g,