Wtorek 09.09.25

Data 09.09.2025r

Dieta podstawowa (1)

Śniadanie

• Makaron na mleku 300 ml,
• Bułka pszenna 25 g,
• Chleb razowy 50 g,
• Masło extra 10 g,
• Szynka wieprzowa 50 g,
• Jajko gotowane 1 szt,
• Rzodkiewka 100 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Galaretka owocowa 150 g,

Obiad

• Barszcz czerwony niezabielany 350 ml,
• Potrawka z kurczaka z ziołami 150 g,
• Kasza jęczmienna 200 g,
• Surówka z marchewki i jabłka 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

Kolacja

• Chleb mieszany psz.-żyt. 50 g,
• Bułka pszenna 25 g,
• Ogonówka wieprzowa 50 g,
• Sałatka z selera konserwowego i kukurydzy z serem żółtym 150 g,
• Sałata 15 g,
• Margaryna / mix do smarowania 10 g,
• Herbata bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt naturalny 1 szt,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2205 kcal,
Białko – 110 g,
Tłuszcze – 79 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 27 g,
Węglowodany – 365 g,
Cukry proste – 46 g,
Błonnik – 34 g,
Sól – 3,8 g,

Data 09.09.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

Śniadanie

• Makaron na mleku 300 ml,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Bułka kajzerka 50 g,
• Szynka wieprzowa 50 g,
• Jajko gotowane 1 szt,
• Mix sałat z zieleniną 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Galaretka owocowa 150 ml,

Obiad

• Barszcz czerwony niezabielany 350 g,
• Potrawka z kurczaka z ziołami 150 g,
• Kasza jęczmienna 200 g,
• Surówka z marchewki i jabłka 200 g,
• Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,

Kolacja

• Bułka pszenna 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Ogonówka wieprzowa 50 g,
• Sałatka z selera konserwowego i kukurydzy z serem żółtym 150 g,
• Sałata 15 g,
• Mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt naturalny 1 szt,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2259 kcal,
Białko – 110 g,
Tłuszcze – 84 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 28 g,
Węglowodany – 277 g,
Cukry proste – 43 g,
Błonnik – 27 g,
Sól – 3,7 g,