Czwartek 18.09.25

Data 18.09.2025r

Dieta podstawowa (1)

Śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• Chleb mieszany psz.-żytni 50 g,
• Polędwica drobiowa 50 g,
• Pasta z łososia z twarogiem 50 g,
• Mix sałat z ogórkiem i zieleniną 35 g,
• Masło 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

Obiad

• Zupa ogórkowa z ryżem i ziemniakami 350 ml,
• Wątróbka drobiowa z jabłkiem i cebulą 150 g,
• Ziemniaki z koperkiem 200 g,
• Surówka z marchwi i jabłka 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

Kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb pszenno-żytni 50 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna / mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt owocowy 150 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2519 kcal,
Białko – 123 g,
Tłuszcze – 93 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 33 g,
Węglowodany – 312 g,
Cukry proste – 58 g,
Błonnik – 27 g,
Sól – 5,4 g,

Data 18.09.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

Śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany psz.-żytni 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Pasta z łososia z twarogiem 50 g,
• Mix sałat z zieleniną 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

Obiad

• Zupa ryżanka z masłem 350 ml,
• Kotlet mielony pieczony 150 g,
• Ziemniaki z koperkiem 150 g,
• Surówka z jabłka i marchwi 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

Kolacja

• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna / mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt owocowy 150 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2525 kcal,
Białko – 122 g,
Tłuszcze – 86 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone – 25 g,
Węglowodany – 327 g,
Cukry proste – 49 g,
Błonnik – 25 g,
Sól – 5,5 g,