|
Data 14.01.2025r
|
|
Dieta podstawowa (1)
|
| |
śniadanie
|
- Makaron zacierka na mleku 300 ml,
- Bułka pszenna wrocławska 25 g,
- Chleb razowy, żyt. 50 g,
- Pierś z indyka gotowana 50 g,
- Pasta z tuńczyka z ryżem i warzywami 50 g,
- Ogórek kiszony 100 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadania
|
|
|
obiad
|
- Zupa Solferino 350 ml,
- Pierogi z mięsem 400 g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi 200 g,
- Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
|
|
kolacja
|
- Bułka pszenna wrocławska 25 g,
- Chleb mieszany psz.-żyt. 50 g,
- Krakowska wieprzowa 50 g,
- Sałatka kalafiorowa 100 g,
- Sałata 15 g,
- Margaryna / mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Bułka maślana z kruszonką 50 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia - 2205 kcal,
Białko - 100 g,
Tłuszcze - 78 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 24 g,
Węglowodany - 285 g,
cukry proste - 46 g,
Błonnik - 22 g,
Sól- 5,8 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
|
Data
14.01.2025r
|
|
Dieta łatwostrawna (2)
|
| |
śniadanie
|
- Makaron zacierka na mleku 350 ml,
- Bułka pszenna 50 g,
- Chleb mieszany 50 g,
- Pierś z indyka gotowana 50 g,
- Pasta z tuńczyka z ryżem i warzywami 50 g,
- Sałata 15 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadania
|
|
|
obiad
|
- Zupa Solferino 350 ml,
- Zrazik wieprzowy z warzywami 100 g,
- Sos jarzynowy 50 g,
- Ziemniaki z koperkiem 200 g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g,
- Kompot wieloowocowy b/ cukru 250 g,
|
|
kolacja
|
- Chleb mieszany 25 g,
- Bułka pszenna 50 g,
- Margaryna /mix do smarowania 10 g,
- Krakowska wieprzowa 50 g,
- Sałatka kalafiorowa 100 g,
- Sałata 15 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Bułka maślana z kruszonką 50 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2334 kcal,
Białko - 105 g,
Tłuszcze - 80 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 23 g,
Węglowodany - 310 g,
Cukry proste - 48 g,
Błonnik - 25 g,
Sól - 6,7 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
