Wtorek 11.02.25

Data 11.02.2025r

Dieta podstawowa (1)

śniadanie

• Płatki jęczmienne na mleku 300 ml,
• Chleb pszenno - żytni 50 g,
• Chleb razowy 25 g,
• Szynka wieprzowa 50 g,
• Jajko gotowane 1 szt,
• Rzodkiewka 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

obiad

• Zupa selerowa z makaronem 350 ml,
• Kaszotto z warzywami i zielenima 400 g,
• Surówka z ogórka kiszonego z jabłkiem i cebulką 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb razowy 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Serek topiony 30 g,
• Kapusta pekińska z ziarnami 70 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany nisko słodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia - 2750 kcal,
Białko - 129 g,
Tłuszcze - 100 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 31 g,
Węglowodany - 340 g,
cukry proste - 65 g,
Błonnik - 45 g,
Sól- 6,7 g,

Data
11.02.2025r

Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)

śniadanie

• Chleb razowy 100 g,
• Szynka wieprzowa 50 g,
• Jajko gotowane 1 szt,
• Rzodkiewka 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Serek wiejski 150 g,

obiad

• Zupa selerowa z makaronem 350 ml,
• Kaszotto z warzywami i zieleniną 400 g,
• Surówka z ogórka kiszonego z jabłkiem i cebulą 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

podwieczorek

• Wafle ryżowe 10 g,

kolacja

• Chleb razowy 100 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Serek topiony 30 g,
• Kapusta pekińska z kukurydza i ziarnami 70 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany nisko słodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2471 kcal,
Białko - 127 g,
Tłuszcze - 93 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 28 g,
Węglowodany - 295 g,
Cukry proste - 35 g,
Błonnik - 50 g,
Sól - 6,1 g,