Wtorek 25.03.25

Data 25.03.2025r

Dieta podstawowa (1)

śniadanie

• Płatki jęczmienne na mleku 300 ml,
• Chleb pszenno - żytni 50 g,
• Chleb razowy 25 g,
• Szynka wieprzowa 50 g,
• Jajko gotowane 1 szt,
• Rzodkiewka 50 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

obiad

• Zupa selerowa z makaronem 350 ml,
• Kaszotto z sosem pomidorowym, warzywami i zieleniną 400 g,
• Surówka z ogórka kiszonego , jabłka i cebuli 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb razowy 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 50 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany nisko słodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia - 2483 kcal,
Białko - 121 g,
Tłuszcze - 84 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 25 g,
Węglowodany - 328 g,
cukry proste - 65 g,
Błonnik - 43 g,
Sól- 5,9 g,

Data
25.03.2025r

Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)

śniadanie

• Chleb razowy, żyt. 100 g,
• Masło extra 10 g,
• Jajo gotowane 50 g,
• Kiełbasa szynkowa wieprzowa 50 g,
• Rzodkiewka 100 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Serek wiejski 150 g,

obiad

• Zupa Selerowa z makaronem 350 ml,
• Kaszotto z sosem pomidorowym , warzywami i zieleniną 400 g,
• Surówka z ogórka kiszonego z jabłkiem i cebulką 150 g,
• Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,

podwieczorek

• Wafle ryżowe 10 g,

kolacja

• Chleb razowy, żyt. 100 g,
• Margaryna / mix do smarowania 10 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Kisiel gotowany b/cukru 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2249 kcal,
Białko - 119 g,
Tłuszcze - 77 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 22 g,
Węglowodany - 286 g,
Cukry proste - 36 g,
Błonnik - 48 g,
Sól - 5,2 g,