Poniedziałek 14.04.25

Data 14.04.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Płatki owsiane na mleku 300 ml,
• Bułka pszenna wrocławska g,
• Chleb mieszany psz. żytni 50 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Twarożek z zieleniną 50 g,
• Sałata 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Jabłko 150 g,

obiad

• Zupa ziemniaczana z koperkiem 350 ml,
• Makaron w sosie bolońskim z zieleniną 400 g,
• Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb pszenno- żytni 50 g,
• Serek topiony 30 g,
• Schab pieczony wędlina 50 g,
• ogórk kiszony 50 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Budyń waniliowy na mleku nisko słodzony 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2144 kcal,
Białko - 120 g,
Tłuszcze - 67 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 25 g,
Węglowodany - 271 g,
cukry proste - 64 g,
Błonnik - 22 g,
Sól- 5,2 g,

Data 14.04.2025r

Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)

śniadanie

• Chleb razowy, żyt. 100 g,
• Masło extra 10 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Twarożek z zieleniną 50 g,
• Rzodkiewka 100 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Jabłko 150 g,

obiad

• Zupa Grochowa 350 ml,
• Makaron razowy z sosem bolońskim 400 g,
• Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 200 g,
• Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,

podwieczorek

• Podpłomyki 1 szt,

kolacja

• Chleb razowy, żyt. 100 g,
• Margaryna / mix do smarowania 10 g,
• Serek topiony 30 g,
• Schab pieczony wedlina 50 g,
• Ogórek kiszony 100 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt naturalny 1szt,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2320 kcal,
Białko - 130 g,
Tłuszcze - 77 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 26 g,
Węglowodany - 292 g,
Cukry proste - 39 g,
Błonnik - 47 g,
Sól - 6,8 g,