Czwartek 21.08.25

Data 21.08.2025r

Dieta podstawowa (1)

Śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• Chleb mieszany psz. żytni 50 g,
• Pierś gotowana z indyka 50 g,
• Pasta z łososia z twarogiem 50 g,
• Mix sałat z ogórkiem i zieleniną 35 g,
• Masło 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

Obiad

• Zupa ogórkowa z ryżem i ziemniakami 350 ml,
• Wątróbka wieprzowa z marchewką i cebulą 150 g,
• Kasza gryczana 200 g,
• Sałatka z buraczka 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

Kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb pszenno-żytni 50 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidorki koktajlowe 100 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt owocowy 150 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2420 kcal,
Białko - 123 g,
Tłuszcze - 95 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 30 g,
Węglowodany - 278 g,
Cukry proste - 37 g,
Błonnik – 20 g,
Sól - 5,4 g,

Data 21.08.2025r

Dieta łatwostrawna (2)

Śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany psz. żytni 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Pasta z łososia z twarogiem 50 g,
• Mix sałat z zieleniną 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

Obiad

• Zupa ryżanka z masłem 350 ml,
• Kotlet mielony pieczony 150 g,
• Ziemniaki z koperkiem 150 g,
• Buraczki gotowane 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

Kolacja

• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidorki koktajlowe 100 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt owocowy 150 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2522 kcal,
Białko - 123 g,
Tłuszcze - 84 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 23 g,
Węglowodany - 330 g,
Cukry proste - 47 g,
Błonnik – 23 g,
Sól - 5,3 g,