Środa 25.09.2024

Data 25.09.2024r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Kasza jaglana na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany pszenno - żytni 25 g,
• Bułka pszenna 50 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Twarożek z zieleniną 50 g,
• Pomidor 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Winogrono zielone 110 g,

obiad

• Zupa z zielonych warzyw 350 ml,
• Udko z kurczaka pieczone 150 g,
• Sos pietruszkowy 50 g,
• Ryż biały 200 g,
• Buraczki gotowane 150 g,
• Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml

kolacja

• Chleb pszenno – żytni 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Kiełbasa szynkowa 50 g,
• Sałatka kalafiorowa 100 g,
• Sałata 15 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Koktajl z owocami 250 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2506 kcal,
Białko - 129 g,
Tłuszcze - 105 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 40 g,
Węglowodany - 272 g,
Cukry proste - 51 g,
Błonnik - 23 g,
Sól - 7 g,

Data 25.09.2024r

Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwo przyswajalnych (6)

śniadanie

• Chleb razowy 100 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pasta z fasoli z ziarnami 50 g,
• Pomidor 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Jogurt naturalny 1 szt.,

obiad

• Zupa z zielonych warzyw 350 ml,
• Udko z kurczaka pieczone 150 g,
• Ryż brązowy 200 g,
• Surówka z marchwi i chrzanu 200 g,
• Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,

podwieczorek

• Podpłomyki b/ cukru 1 szt,

kolacja

• Chleb razowy 100 g,
• Kiełbasa szynkowa 50 g,
• Sałatka kalafiorowa 100 g,
• Sałata 15 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2302 kcal,
Białko - 111 g,
Tłuszcze -97 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 34 g,
Węglowodany - 265,7 g,
cukry proste - 35,3 g,
Błonnik - 46,6 g,
Sól - 6,9 g,