|
Data 12.06.2024r
|
|
Dieta podstawowa (1)
|
| |
śniadanie
|
- Kasza jaglana na mleku 300 ml,
- Chleb razowy 25 g,
- Bułka pszenna 50 g,
- Kiełbasa krakowska 50 g,
- Pasta z fasoli z ziarnem 50 g,
- Ogórek kiszony 100 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadanie
|
|
|
obiad
|
- Zupa z zielonych warzyw 350 ml,
- Udko pieczone z kurczaka 150 g,
- Sos pietruszkowy 50 g,
- Ryż biały 200 g,
- Surówka z marchwi z chrzanem 200 g,
- Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
|
|
kolacja
|
- Chleb razowy 50 g,
- Chleb pszenno-żytni 25 g,
- Kiełbasa szynkowa wieprzowa 50 g,
- Sałatka kalafiorowa 100 g,
- Ogórek zielony 50 g,
- Margaryna /mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Serek homogenizowany naturalny 100 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2331 kcal,
Białko - 118 g,
Tłuszcze - 100 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 35 g,
Węglowodany - 256 g,
Cukry proste - 47 g,
Błonnik - 32 g,
Sól - 6,6 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
|
Data 12.06.2024r
|
|
Dieta z łatwostrawna (2)
|
| |
śniadanie
|
- Kasza jaglana na mleku 300 ml,
- Chleb pszenno żytni 25 g,
- Bułka pszenna 50 g,
- Kiełbasa krakowska 50 g,
- Twarożek z zieleniną 50 g,
- Sałata roszponka 35 g,
- Masło 82% 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II śniadanie
|
|
|
obiad
|
- Zupa z zielonych warzyw 350 ml,
- Udko pieczone z kurczaka 150 g,
- Sos pietruszkowy 50 g,
- Ryż biały 200 g,
- Buraczki gotowane 150 g,
- Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
|
|
kolacja
|
- Bułka pszenna 50 g,
- Chleb pszenno-żytni 25 g,
- Kiełbasa szynkowa wieprzowa 50 g,
- Sałatka kalafiorowa 100 g,
- Sałata 15 g,
- Margaryna /mix do smarowania 10 g,
- Herbata czarna bez cukru 250 ml,
|
|
II kolacja
|
- Serek homogenizowany naturalny 100 g,
|
|
Wartość odżywcza posiłków
|
Energia – 2339 kcal,
Białko - 124 g,
Tłuszcze - 100 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 36 g,
Węglowodany - 245 g,
cukry proste - 46 g,
Błonnik - 21 g,
Sól - 6,5 g,
|
|
Śniadanie:
Obiad:
|
