Czwartek 29.02.24

Data 29.02.2024r

Dieta podstawowa (1)

śniadanie

• Płatki owsiane na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Pierś z indyka 50 g,
• Ser żółty 30 g,
• Kapusta pekińska z zieleniną, sezamem i olejem 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Biszkopty 30 g,

obiad

• Zupa ogórkowa z ryżem 350 ml,
• Wątróbka wieprzowa z marchewką i cebulą 150 g,
• Kasza gryczana 200 g,
• Surówka z selera z kukurydzą 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Bułka pszenna 25 g,
• Chleb pszenno żytni 50 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt naturalny 1 szt,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2377 kcal,
Białko - 129 g,
Tłuszcze - 82 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 32 g,
Węglowodany - 294 g,
Cukry proste - 45 g,
Błonnik - 30 g,
Sól - 5,9 g,

Data 29.02.2024r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Płatki owsiane na mleku 300 ml,
• Chleb mieszany 25 g,
• Bułka pszenna wrocławska 50 g,
• Pierś z indyka 50 g,
• Ser żółty 30 g,
• Sałata 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Biszkopty 30 g,

obiad

• Zupa ryżanka z masłem 350 ml,
• Kotlet mielony pieczony 100 g,
• Ziemniaki z koperkiem 200 g,
• Jarzynka gotowana 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

podwieczorek

• Wafle ryżowe 20 g,

kolacja

• Chleb pszenno żytni 25 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,,

II kolacja

• Jogurt naturalny 1 szt 

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2375 kcal,
Białko - 121 g,
Tłuszcze - 82 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 25 g,
Węglowodany - 298 g,
cukry proste - 40 g,
Błonnik - 22 g,
Sól - 5,6 g,