Poniedziałek 22.04.24

Data 22.04.2024r

Dieta podstawowa (1)

śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• Chleb mieszany psz. żytni 50 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Twarożek z ziarnami 50 g,
• Ogórek zielony 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadania

• Jabłko 150 g,

obiad

• Zupa żurek 350 ml,
• Bitka wieprzowa w sosie własnym 100 g,
• Kasza bulgur z warzywami 200 g,
• Surówka z kiszonej kapusty 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb pszenno-żytni 50 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pasta z tuńczyka z ryżem i warzywami 50 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Budyń waniliowy na mleku nisko słodzonym 200 ml,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2218 kcal,
Białko - 114 g,
Tłuszcze - 77 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 28 g,
Węglowodany - 281 g,
cukry proste - 64 g,
Błonnik - 37 g,
Sól - 6,5 g,

Data 22.04.2024r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Bułka pszenna wrocławska g,
• Chleb mieszany psz. żytni 50 g,
• Polędwica z indyka 50 g,
• Twarożek z ziarnami 50 g,
• Miks sałat z zielenina i olejem 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadania

• Jabłko 150 g,

obiad

• Zupa selerowa z makaronem 350 g,
• Klopsiki wieprzowe 100 g,
• Sos jogurtowy z warzywami 50 g,
• Kasza bulgur z warzywami 200 g,
• Jarzynka gotowana 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb pszenno-buraczani 50 g,
• Krakowska wieprzowa 50 g,
• Pasta z tuńczyka z warzywami i ryżem 50 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Budyń waniliowy na mleku nisko słodzony 200 ml,

Wartość odżywcza

Energia – 2451 kcal,
Białko - 122 g,
Tłuszcze - 77 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 25 g,
Węglowodany - 332 g,
cukry proste - 68 g,
Błonnik - 38 g,
Sól - 6,3 g,