Czwartek 04.07.24

Data 04.07.2024r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Kasza manna na mleku 300 ml,
• Bułka pszenna 50 g,
• Chleb mieszany psz. żytni 25 g,
• Pierś gotowana z indyka 50 g,
• Ser żółty 30 g,
• Sałata 35 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Herbatniki 30 g,

obiad

• Zupa ryżanka z masłem 350 ml,
• Kotlet mielony pieczony 100 g,
• Sos jarzynowy 50 g,
• Ziemniaki z koperkiem 200 g,
• Jarzynka 150 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Bułka pszenna 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Jogurt naturalny 1 szt,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2425 kcal,
Białko - 121 g,
Tłuszcze - 80 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 25 g,
Węglowodany - 315 g,
Cukry proste - 41 g,
Błonnik - 23 g,
Sól - 6,0 g,

Data 04.07.2024r

Dieta z ograniczeniem łatwo strawnych węglowodanów (6)

śniadanie

• Chleb razowy 100 g,
• Pierś z indyka 50 g,
• Ser żółty 30 g,
• Rzodkiewka 100 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Melon 150 g,

obiad

• Zupa ogórkowa z ryżem i ziemniakami 350 ml,
• Kotlet mielony pieczony 100 g,
• Sos jarzynowy 50 g,
• Ziemniaki z koperkiem 200 g,
• Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g,
• Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,

podwieczorek

• Wafle ryżowe 10 g,

kolacja

• Chleb razowy 100 g,
• Pasztet pieczony drobiowy 100 g,
• Pomidor 100 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek wiejski 150 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2369 kcal,
Białko - 113 g,
Tłuszcze - 89 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 25 g,
Węglowodany - 299 g,
cukry proste - 28 g,
Błonnik - 39 g,
Sól - 6,3 g,