Środa 24.07.24

Data 24.07.2024r

Dieta podstawowa (1)

śniadanie

• Kasza jaglana na mleku 300 ml,
• Chleb razowy 25 g,
• Bułka pszenna 50 g,
• Kiełbasa krakowska 50 g,
• Pasta z fasoli z ziarnami 50 g,
• Ogórek kiszony 100 g,
• Masło 82% 10 g,
  Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Kiwi 100 g,

obiad

• Zupa z zielonych warzyw 350 ml,
• Udko z kurczaka pieczone 150 g,
• Sos pietruszkowy 50 g,
• Ryż biały 200 g,
• Surówka z marchwi i jabłka 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Chleb mieszany 25 g,
• Chleb razowy 50 g,
• Kiełbasa szynkowa 50 g,
• Sałata 15 g,
• Sałatka kalafiorowa 100 g ,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2378 kcal,
Białko - 118 g,
Tłuszcze - 101 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 36 g,
Węglowodany - 264 g,
Cukry proste - 42 g,
Błonnik - 31 g,
Sól - 6,4 g,

Data 24.07.2024r

Dieta łatwostrawna (2)

śniadanie

• Kasza jaglana na mleku 300 ml,
• Chleb pszenno żytni 25 g,
• Bułka pszenna 50 g,
• Kiełbasa krakowska50 g,
• Twarożek z zieleniną 50 g,
• Sałata roszponka 15 g,
• Masło 82% 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II śniadanie

• Kiwi 100 g,

obiad

• Zupa z zielonych warzyw 350 ml,
• Udko pieczone z kurczaka 150 g,
• Sos pietruszkowy 50 g,
• Ryż biały 200 g,
• Surówka z marchwi i jabłka 200 g,
• Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,

kolacja

• Bułka pszenna 50 g,
• Chleb pszenno-żytni 25 g,
• Kiełbasa szynkowa wieprzowa 50 g,
• Sałatka kalafiorowa 100 g,
• Sałata 15 g,
• Margaryna /mix do smarowania 10 g,
• Herbata czarna bez cukru 250 ml,

II kolacja

• Serek homogenizowany naturalny 100 g,

Wartość odżywcza posiłków

Energia – 2394 kcal,
Białko - 124 g,
Tłuszcze - 103 g,
Kwasy tłuszczowe nasycone - 38 g,
Węglowodany - 255g,
cukry proste - 42 g,
Błonnik - 23 g,
Sól - 6,4 g,