Lipiec 24

Rejestracja 81 537 41 71

Szczegóły: Kategoria: Lipiec 24; Poprawiono: 31 lipiec 2024

Data 31.07.2024r		Dieta łatwostrawna (2)
	śniadanie	Zupa ml. Ryż na na mleku 300 ml, Chleb mieszany psz.-żyt. 25 g, Bułka pszenna wrocławska 50 g, Ser żółty 30 g, Twarożek z zieleniną 50 g, Pomidor 100g, Masło extra 82% tł. 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadanie	Jogurt owocowy 150 g 1szt.,
	obiad	Zupa jarzynowa 350 ml, Makaron świderki z serem białym i masłem 400 g, Jabłko - 150g (1szt), Kompot wieloowocowy niskosłodzony 250 ml,
	kolacja	Bułka pszenna wrocławska 50 g, Chleb mieszany pszenno-żyt. 25 g, Szynka wieprzowa gotowana 50 g, Jajo gotowane 50 g, Sałata lodowa z zieleniną 35 g, Margaryna / mix do smarowania 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Serek wiejski 150 g (1szt),
Wartość odżywcza posiłków		Energia – 2179,7 kcal, Białko - 112,7 g, Tłuszcze - 72,2 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 27 g, Węglowodany - 270 g, Cukry proste - 43g, Błonnik - 15,7 g, Sól - 4,1 g,

Śniadanie:

Obiad:

Data 31.07.2024r		Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwo przyswajalnych (6)
	śniadanie	Chleb razowy 100 g, Ser żółty 30 g, Pasta humus z suszonymi pomidorami i zieleniną 50 g, Papryka świeża 100 g, Masło extra 82% tł. 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadanie	Melon 150 g 1szt.,
	obiad	Zupa pieczarkowa 350 ml, Makaron razowy z serem białym i masłem 400 g, Ogórek z olejem i zieleniną 200 g, Kompot wieloowocowy niskosłodzony 250 ml,
	podwieczorek	Wafle ryżowe 10 g,
	kolacja	Chleb razowy żytni 100 g, Szynka wieprzowa gotowana 50 g, Jajo gotowane 50 g, Sałata lodowa z zieleniną 35 g, Margaryna/mix do smarowania 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Serek wiejski 150 g (1szt),
Wartość odżywcza posiłków		Energia – 1684 kcal, Białko - 83 g, Tłuszcze - 73 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 23 g, Węglowodany - 183 g, cukry proste - 23 g, Błonnik - 27,5 g, Sól - 4,5 g,

Śniadanie:

Obiad:

Szczegóły: Kategoria: Lipiec 24; Poprawiono: 28 sierpień 2024

Data 30.07.2024r		Dieta łatwostrawna (2)
	śniadanie	Makaron na mleku 300 ml, Chleb mieszany psz.-żyt. 25 g, Bułka pszenna wrocławska 50 g, Pasta z tuńczyka z ryżym 50 g, Pierś z indyka gotowana 50 g, Sałata zielona 15g, Masło extra 82% tł. 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadania	Biszkopty 20 g,
	obiad	Zupa Krupnik jęczmienny z natką pietruszki 350 ml, Leniwe z masłem 350 g, Jogurt naturalny 1 szt, Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g, Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
	kolacja	Bułka pszenna wrocławska 50 g, Chleb mieszany pszenno-żyt. 25 g, Krakowska wieprzowa 50 g, Sałatka kalafiorowa 100 g, Margaryna / mix do smarowania 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Sok owocowo – warzywny 200 g,
Wartość odżywcza posiłków		Energia – 2380,80 kcal, Białko - 125 g, Tłuszcze - 76,8 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 26,8 g, Węglowodany - 307,6 g, cukry proste - 62 g, Błonnik - 21,3 g, Sól - 6,3 g,

Śniadanie:

Obiad:

Data 30.07.2024r		Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)
	śniadanie	Chleb razowy żytni 100 g, Pierś z indyka gotowana 50 g, Pasta z tuńczyka z ryżem i warzywami 50 g, Ogórek zielony 100 g, Masło 82% 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadania	Serek homogenizowany naturalny 100 g,
	obiad	Zupa solferino 350 ml, Zrazik wieprzowy z warzywami 100 g, Sos jarzynowy 50 g, Ziemniaki z koperkiem 200 g, Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g, Kompot wieloowocowy bez cukru 250 ml,
	kolacja	Chleb razowy 100 g, Krakowska wieprzowa 50 g, Pasta z tuńczyka z ryżem i warzywami 50 g, Margaryna /mix do smarowania 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Kisiell gotowany b/cukru 200 ml,
Wartość odżywcza		Energia – 2185 kcal, Białko - 99,03 g, Tłuszcze - 80,6 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 26,4 g, Węglowodany - 386,6 g, cukry proste - 37,7 g, Błonnik - 40,4 g, Sól - 6,5 g,

Śniadanie:

Obiad:

Szczegóły: Kategoria: Lipiec 24; Poprawiono: 26 lipiec 2024

Data 26.07.2024r		Dieta podstawowa (1)
	śniadanie	Płatki jęczmienne na mleku 300 ml, Bułka pszenna 25 g, Chleb razowy 50 g, Masło extra 10 g, Twaróg 50 g, Dżem nisko słodzony 40 g, Jabłko 150 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadanie	Rogalik maślany 50 g,
	obiad	Zupa żurek 350 ml, Filet z dorsza smażony 100 g, Ziemniaki z koperkiem 200 g, Surówka z kapusty kiszonej 200 g, Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
	kolacja	Chleb mieszany psz.-żyt. 50 g, Bułka pszenna 25 g, Pasta humus 50 g, Szynka wieprzowa 50 g, Ogórek zielony 100 g, Margaryna / mix do smarowania 10 g, Herbata b/ cukru 250 ml,
	II kolacja	Budyń waniliowy nisko słodzony 200 g,
Wartość odżywcza posiłków		Energia – 2415 kcal, Białko - 93 g, Tłuszcze - 77 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 21 g, Węglowodany - 351 g, Cukry proste - 86 g, Błonnik - 29 g, Sól - 6,3 g,

Śniadanie:

Obiad:

Data 26.07.2024r		Dieta łatwostrawna (2)
	śniadanie	Płatki jęczmienne na mleku 300 ml, Bułka pszenna 25 g, Chleb mieszany psz.-żyt. 50 g, Twaróg 50 g, Dżem nisko słodzony 40 g, Masło extra 10 g, Jabłko 150 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadanie	Rogalik maślany 50 g,
	obiad	Zupa zacierka 350 ml, Filet pieczony z dorsza 100 g, Sos jogurtowy z warzywami 50 g, Marchewka gotowana 150 g, Ziemniaki z koperkiem 200 g, Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
	kolacja	Chleb mieszany psz.-żyt. 50 g, Bułka pszenna wrocławska 25 g, Margaryna / mix do smarowania 10 g, Szynka wieprzowa. 50 g, Pasta jajeczna z zieleniną 50 g, Pomidor 100 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Budyń waniliowy nisko słodzony 200 ml,
Wartość odżywcza posiłków		Energia – 2309 kcal, Białko 99 g, Tłuszcze - 57 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 20 g, Węglowodany - 364 g, Cukry proste - 89 g, Błonnik - 26,5 g, Sól - 5,8 g,

Śniadanie:

Obiad:

Szczegóły: Kategoria: Lipiec 24; Poprawiono: 29 lipiec 2024

Data 29.07.2024r		Dieta łatwostrawna (2)
	śniadanie	Kasza jaglana na na ml. 300 ml, Chleb pszenno żytni 25 g, Bułka pszenna 50 g, Szynka wieprzowa 50 g, Twarożek z ziarnami 50 g, Sałata 100 g, Masło 82% 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadania	Banan 150 g,
	obiad	Zupa grysikowa 350 ml, Pieczeń rzymska 100 g, Ziemniaki z koperkiem 200 g, Surówka z marchewki i jabłka 200 g, Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
	kolacja	Bułka pszenna 25 g, Chleb pszenno-żytni 50 g, Pasta mięsna z warzywami i zieleniną 100 g, Pomidor 100 g, Margaryna /mix do smarowania 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Budyń waniliowy 200 ml,
Wartość odżywcza posiłków		Energia – 2324 kcal, Białko - 108 g, Tłuszcze - 70 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 27 g, Węglowodany - 329 g, cukry proste - 89 g, Błonnik - 26 g, Sól - 5,4 g,

Śniadanie:

Obiad:

Data 29.07.2024r		Dieta z ograniczeniem łatwostrawnych węglowodanów (6)
	śniadanie	Chleb razowy 100 g, Szynka wieprzowa 50 g, Twarożek z ziarnami 50 g, Rzodkiewka 100 g, Masło 82% 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadania	Jabłko 150 g,
	obiad	Zupa fasolowa 350 g, Pieczeń rzymska 100 g, Sos pomidorowo- paprykowy 50 g, Kasza jęczmienna 200 g, Surówka z marchwi i jabłka 200 g, Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,
	podwieczorek	Podpłomyki bez cukru 1 szt,
	kolacja	Chleb razowy 100 g, Pasta mięsna z warzywami i zieleniną 100 g, Pomidor 100 g, Margaryna /mix do smarowania 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Jogurt naturalny szt 1szt,
Wartość odżywcza		Energia – 2143 kcal, Białko - 97 g, Tłuszcze - 75 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 24 g, Węglowodany - 290 g, cukry proste - 51 g, Błonnik - 49 g, Sól - 5,5 g,

Śniadanie:

Obiad:

Szczegóły: Kategoria: Lipiec 24; Poprawiono: 25 lipiec 2024

Data 25.07.2024r		Dieta łatwostrawna (2)
	śniadanie	Kasza manna na mleku 300 ml, Bułka pszenna 50 g, Chleb mieszany psz. żytni 25 g, Pierś gotowana z indyka 50 g, Ser żółty 30 g, Sałata 35 g, Masło 82% 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadanie	Herbatniki 30 g,
	obiad	Zupa ryżanka z masłem 350 ml, Kotlet mielony pieczony 100 g, Sos jarzynowy 50 g, Ziemniaki z koperkiem 200 g, Jarzynka gotowana150 g, Kompot wieloowocowy nisko słodzony 250 ml,
	kolacja	Bułka pszenna 50 g, Chleb pszenno-żytni 25 g, Pasztet pieczony drobiowy 100 g, Pomidor 100 g, Margaryna /mix do smarowania 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Koktajl z owocami 250 g,
Wartość odżywcza posiłków		Energia – 2652 kcal, Białko - 142 g, Tłuszcze - 85 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 28 g, Węglowodany - 340 g, Cukry proste - 65 g, Błonnik - 24 g, Sól - 6,2 g,

Śniadanie:

Obiad:

Data 25.07.2024r		Dieta z ograniczeniem łatwo strawnych węglowodanów (6)
	śniadanie	Chleb razowy 100 g, Pierś z indyka 50 g, Ser żółty 30 g, Papryka 100 g, Masło 82% 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II śniadanie	Melon 150 g,
	obiad	Zupa ogórkowa z ryżem i ziemniakami 350 ml, Kotlet mielony pieczony 100 g, Sos jarzynowy 50 g, Ziemniaki z koperkiem 200 g, Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 200 g, Kompot wieloowocowy b/cukru 250 ml,
	podwieczorek	Wafle ryżowe 10 g,
	kolacja	Chleb razowy 100 g, Pasztet pieczony drobiowy 100 g, Pomidor 100 g, Margaryna /mix do smarowania 10 g, Herbata czarna bez cukru 250 ml,
	II kolacja	Jogurt naturalny 1 szt,
Wartość odżywcza posiłków		Energia – 2260 kcal, Białko - 111 g, Tłuszcze - 81 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 24 g, Węglowodany - 291 g, cukry proste - 23 g, Błonnik - 39 g, Sól - 6,2 g,

Śniadanie:

Obiad: